Insieme a me

Uno spazio tutto tuo.

Non serve avere un cane per aver bisogno, ogni tanto, di fermarsi e ascoltarsi.

Tra impegni, pensieri e abitudini, non sempre troviamo il tempo per capire come stiamo davvero e che cosa ci farebbe bene.

Ti accompagno a rallentare, ascoltarti e riscoprire le tue risorse, attraverso il dialogo, le emozioni e le esperienze sensoriali. Senza giudizio, senza risposte preconfezionate e senza dover essere diversi da come siamo.

Fare spazio alle emozioni

Le emozioni fanno parte della nostra vita, anche quando sono scomode o difficili da comprendere. Possiamo imparare ad ascoltarle, riconoscerle e accoglierle, senza doverle mettere subito a tacere o trovare una soluzione a tutto.

Un'occasione per conoscerti meglio e trovare un modo più consapevole di vivere ciò che ti accade.

Aromaterapia: ascoltare anche attraverso i sensi

Gli odori possono evocare ricordi, sensazioni e associazioni personali. Attraverso esperienze olfattive dedicate, ti accompagno a esplorare il mondo degli aromi e a osservare ciò che suscita in te curiosità, piacere o nuove sensazioni.

Un modo per rallentare, uscire per un momento dai pensieri e dare spazio all'esperienza.

Self Selection: di che cosa hai bisogno, qui e ora?

E se ti concedessi di scegliere, senza dover spiegare o giustificare ogni preferenza?

Attraverso la Self Selection puoi esplorare una selezione di sostanze aromatiche, osservando ciò che ti attrae, ciò che non senti vicino e le sensazioni che emergono.

Ti accompagno in questa esperienza di ascolto e scoperta, senza interpretazioni rigide o significati prestabiliti.

Incontriamoci

Ogni persona ha la propria storia e il proprio modo di vivere le esperienze. Per questo gli incontri partono da te e da ciò che desideri esplorare.

Possiamo incontrarci online oppure in presenza, scegliendo insieme la modalità più adatta al percorso e alle attività proposte.

Non devi avere già tutte le risposte. Puoi partire da una curiosità, da un momento di cambiamento o semplicemente dal desiderio di dedicarti del tempo.

Io ti accompagno. Tu porti te stesso. Da qui possiamo cominciare.